Cabelo caindo muito não possui uma única explicação ou solução. Identificar o padrão, o momento de início e fatores associados é essencial para escolher uma conduta segura.
Queda difusa ou em falhas
Queda difusa pode ocorrer no eflúvio telógeno, em alterações nutricionais confirmadas e em algumas doenças sistêmicas. Falhas bem delimitadas, fios quebrados ou sinais inflamatórios sugerem outras causas e precisam de exame do couro cabeludo.
Estresse e mudanças do organismo
Doenças febris, cirurgia, parto, perda de peso importante e estresse fisiológico podem desencadear queda semanas ou meses depois. Isso não significa que toda queda seja emocional.
Tireoide, anemia e vitaminas
Hipotireoidismo, hipertireoidismo e deficiência de ferro podem estar associados, mas sintomas e exames orientam quando investigar. Biotina em doses altas pode interferir em exames laboratoriais, inclusive tireoidianos. Suplementos sem indicação podem ser inúteis ou prejudiciais.
O que fazer
Evite dietas muito restritivas, tração excessiva, químicas agressivas e automedicação. A avaliação dermatológica define se há necessidade de exames ou tratamento. A investigação endocrinológica é direcionada quando existem sinais de alteração hormonal ou metabólica.